Okullar kapanıyor, dikkat!

Okulların önümüzdeki Cuma günü kapanacak olmasıyla birlikte milyonlarca ilk ve orta dereceli okul öğrencileri de tatile giriyor. Uzmanlar, çocukların yaz aylarında beslenmesine dikkat çekiyor.

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Özcan, yiyecek ve içecek tüketiminin oldukça arttığı yaz tatillerinde, çocukların çeşitli hastalıklardan korunabilmeleri için en iyi şekilde beslenmeleri gerektiğini söyledi. Çocukların beslenmesinde mevsimsel şartların göz önünde tutulması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. İsmail Özcan, "Yaz tatilinde çocukların su tüketimine dikkat edilmeli, uzun süre susuz kalmasına izin verilmemeli. Yaz aylarında sayısı ve çeşidi artan, kavun, karpuz, kiraz, çilek, erik gibi mevsim meyvelerinin tercih edilmesi önemlidir. Günde bir defadan fazla olmamak şartıyla dondurmanın da yararlı olduğunu da unutmamak gerekir. Salata ve sebze gibi hafif yaz mönüleri tercih edilmeli, yoğurt, cacık veya ayran ise sofrada mutlaka bulunmalı" diye konuştu.

 

http://www.sabah.com.tr/Egitim/2013/06/09/okullar-kapaniyor-tatil-cocugunuzu-hasta-etmesin

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

YAŞAM Haberleri