Günümüzde teknolojik tıp aletleri ve büyük yatırımlarla ulaşılan modern tıp bilgileri, aynı zamanda asırlardır oluşan bir bilgi birikimi ve tecrübenin sonucudur.
Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 1](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_1.jpg)
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 2](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_2.jpg)
Ancak tüm bu olumlu şartların ve teknolojik imkanların bulunmadığı, bundan yaklaşık 1400 yıl önce Peygamber Efendimiz (sav)'in sağlık konusunda ümmetine verdiği tavsiyeler ve örnek olduğu uygulamalardan oluşan Tıbb-ı Nebevi, bugün tıp dünyasına ışık tutmaktadır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 3](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_3.jpg)
Peygamber Efendimiz Hz.Muhammed (sav), her konuda olduğu gibi tıp konusunda da oldukça bilgili ve tüm alemlere örnek bir kişiydi.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 4](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_4.jpg)
Hadislerle günümüze dek ulaşan tavsiyeleri, Kendisinin günümüz tıbbının pek çok tespitine vakıf olduğunu ortaya koymaktadır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 5](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_5.jpg)
Elbette ki bu Allah'ın hatem-ül enbiya Peygamber Efendimiz (sav)'e bahşettiği akıl ve ilham sayesindedir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 6](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_6.jpg)
Peygamberimiz (sav)'in sağlık konusundaki tavsiyelerinin çoğu bugün uzmanlar tarafından önerilen uygulamalardır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 7](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_7.jpg)
Peygamber Efendimiz (sav) sağlıklı olmanın cennet nimeti olduğunu şöyle bildirmiştir:
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 8](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_8.jpg)
"Mu'âz bin Abdu'llah babasından ve amcasından anlatır:
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 9](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_9.jpg)
"Peygamber 'aleyhi's-selâm buyurdu ki: "Zenginlik hoştur, takva ile olursa zarar vermez. Sağlık, takva ile olursa, zenginlikten üstündür. Sağlıklı olmak, cennet ni'metlerindendir.'
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 10](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_10.jpg)
Peygamberimiz (sav) de, hastalıkların şifasıyla birlikte yaratıldığını anlatmış ve şifa için gerekli sebepleri yerine getirmeyi tavsiye etmiştir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 11](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_11.jpg)
Sağlığın Başlıca Şartı: Temizlik
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 12](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_12.jpg)
İslamiyet'te manevi temizlik gibi maddi anlamda temizlik de başlıca unsurlardan biridir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 13](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_13.jpg)
Müslümanlara yakışan, Rabbimiz'in farz kıldığı ibadetleri yaparken gösterdiği hassasiyeti her an temizlik için de göstermektir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 14](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_14.jpg)
Peygamberimiz (sav) de 'Temizlik, imandandır.' buyurarak bu konunun önemini vurgulamıştır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 15](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_15.jpg)
Peygamberimiz (sav)'in temizlik konusunda vurguladığı bir diğer nokta ise yemeklerden önce ve sonra ellerin yıkanması ile ilgilidir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 16](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_16.jpg)
Bu konuyla ilgili hadis şöyledir:
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 17](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_17.jpg)
"Hz. Selmân radıyallahu anh anlatıyor: "Tevrat'ta okudum; "Yemeğin bereketi, yemekten sonra (el ve ağzı) yıkamadadır" diyordu.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 18](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_18.jpg)
Bunu Resûlullah aleyhissalâtu vesselâm'a söyledim:
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 19](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_19.jpg)
Sıkıntının Hastalıklara Sebep Olması
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 20](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_20.jpg)
Peygamberimiz Hz. Muhammed (sav), sıkıntının hastalıklara yol açtığını şu hadisi şeriflerinde buyurmuşlardır:
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 21](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_21.jpg)
Ebû Hüreyre anlatır: "Peygamber 'aleyhi's-selâm buyurdu ki: "Her kimin huyu kötü olsa, kendi nefsini sıkıntıda tutar ve her kimin kederi çok olsa, kendisini hasta eder."
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 22](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_22.jpg)
bni Mes'ûd anlatır: "Peygamber 'aleyhi's-selâm buyurdu ki: "Çok türlü kaygılanmalar, çok türlü hastalıklar getirir."
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 23](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_23.jpg)
Bulaşıcı Hastalıkların Yayılmasını Önlemede Karantina
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 24](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_24.jpg)
Günümüzde bazı hastalıkların insanlar arasında temasla yayıldığı bilinmektedir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 25](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_25.jpg)
Gözle görülmeyen bakterilerin önce varlığından şüphelenilmiş ancak daha sonra 17. yüzyılda geliştirilen mikroskoplarla bakteriler ilk olarak gözlemlenebilmiştir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 26](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_26.jpg)
Veba salgınları ancak hastalığa yakalanan kişilerin sağlıklı kişilerden ayrı tutulması ile durdurulabilmiştir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 27](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_27.jpg)
Günümüzde de bulaşıcı hastalıkların yayılması bu şekilde karantina uygulamaları ile önlenebilmektedir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 28](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_28.jpg)
Peygamberimiz (sav) yaşadığı 6. yüzyılda bulaşıcı hastalıklar için karantina uygulamasını tavsiye etmiştir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 29](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_29.jpg)
Hatta sıkı bir şekilde riayet edilmesini bildirmiş ve hastalığı dışarı taşımayı oradan ayrılmayı yasaklayarak önlemiştir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 30](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_30.jpg)
Sağlıklı Beslenme
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 31](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_31.jpg)
Sevgili Peygamberimiz (sav) yaşadığı dönemde yetersiz beslenmenin zararına olduğu gibi aşırı beslenmenin de zararına dikkat çekmiştir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 32](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_32.jpg)
Yaşadığımız yüzyılın en önemli hastalıklarından biri olan obezite (aşırı şişmanlık)'nin başlıca nedeni olan aşırı ve dengesiz beslenmenin zararlarına Peygamberimiz (sav) şöyle dikkat çekmektedir:
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 33](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_33.jpg)
'İnsanoğlunun midesini doldurmasından daha zararlı bir şey yoktur. Kişiye belini doğrultacak kadar yemek yeter."
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 34](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_34.jpg)
Üzüm Suyu ve Pekmezin Faydaları
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 35](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_35.jpg)
Bilindiği gibi üzüm, içerdiği antioksidanlar nedeniyle kalp-damar sağlığı için oldukça önemlidir ve doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 36](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_36.jpg)
Özellikle kırmızı üzüm ve çekirdeğinin özü hap olarak üretilmekte ve kullanılmaktadır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 37](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_37.jpg)
Üzüm, ayrıca kan yapıcı özelliğiyle de bilinmektedir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 38](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_38.jpg)
Günümüzde üzümün bu faydaları tıp dünyasında henüz keşfediliyorken, Peygamber Efendimiz (sav) tarafından 1400 yıl önce sahabeye tavsiye edilmiş olması, Yüce Allah'ın Peygamberimiz (sav)'e ilhamının delillerinden biridir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 39](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_39.jpg)
Hz. Muhammed (sav)'in bu tavsiye ile ilgili hadis-i şerifinde pekmezin yapılışı da tarif edilmektedir:
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 40](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_40.jpg)
İbn-i 'Ömer'den rivayettir; sordular ki: "Üzüm özü nasıldır?" Dedi ki: "Sen iç." Öz dedikleri şudur: Üzüm şırasını kaynatırlar, üç paydan iki payı gider, bir payı kalır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 41](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_41.jpg)
Peygamberimiz (sav)'in Diş Sağlığına Verdiği Önem
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 42](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_42.jpg)
Mikropların vücuda en kolay ulaştığı yer olduğu için ağız sağlığı vücut sağlığı için de oldukça büyük bir önem taşımaktadır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 43](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_43.jpg)
Peygamber Efendimiz (sav) de Rabbimiz'in ilhamı ile diş bakımına çok önem verirdi.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 44](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_44.jpg)
Bunun için lifleri uygun olan bir ağacın dallarını (misvak) diş fırçası gibi kullanmayı tarihte ilk uygulayan kişi olmuştur.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 45](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_45.jpg)
Hadis-i şerifte belirtilen bir ayrıntı da dişlerin nasıl fırçalanacağıdır. 'Hilallemek' diye tarif edilen yöntem dişlerin yarım ay şeklinde, dairesel olarak fırçalanmasıdır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 46](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_46.jpg)
Bu yöntem diş minelerine zarar veren ve dişin yıpranmasına yol açan, sağa-sola fırçalama şeklinden farklıdır.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 47](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_47.jpg)
Günümüz diş hekimliğinde de dairesel fırçalama önerilmekte ve diş aralarında besin artıklarının birikmesinin en iyi bu yöntemle önüne geçilebileceği tarif edilmektedir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 48](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_48.jpg)
Bilindiği gibi dişleri her yemekten sonra fırçalamak gerekmektedir. Gün içinde en azından 2-3 kez fırçalamak idealdir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 49](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_49.jpg)
Peygamberimiz (sav) de dişleri sık fırçalamayı tavsiye etmiştir.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 50](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_50.jpg)
Sahabeler, Sevgili Peygamberimiz (sav)'i anlatırken onun dişlerinin inci gibi parladığını, tertemiz, bembeyaz ve ışıl ışıl olduğunu aktarmaktadırlar.
![Peygamber Efendimizden sağlık tavsiyeleri 51](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/3164_51.jpg)
Câbir anlatır: "Peygamber salla'llahü 'aleyhi ve sellem buyurdu ki: "Hilâl eylemek dişleri arıtır, pâk eyler, diplerini sağlamlaştırır ve ağız kokusunu güzel eyler."