Kızılcık, vücut direncini yükseltiyor, kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıklardan koruyor
Her derde deva meyve!
![Her derde deva meyve! 1](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_1.jpg)
![Her derde deva meyve! 2](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_2.jpg)
Uzmanlar, zengin bir melatonin kaynağı olan kızılcığı tüketmemiz gerektiğini söyleyip duruyor. Peki nedir bu kızılcık?
![Her derde deva meyve! 3](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_3.jpg)
Halk arasında ‘Kiren’ olarak da bilinen kızılcık, neredeyse tam bir şifa deposu.
![Her derde deva meyve! 4](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_4.jpg)
Meyvesinden yaprağına, kökünden kabuğuna kadar her yeri faydalarla dolu olan kızılcık ve ev yapımı doğal kızılcık şurubu ya da kızılcık ekşisi ile bir çok hastalığa önlem alabilir ya da şifa bulabilirsiniz.
![Her derde deva meyve! 5](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_5.jpg)
Uzmanların, tam bir mucize olarak değerlendirdiği kızılcık meyvesi tam bir melatonin kaynağı.
![Her derde deva meyve! 6](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_6.jpg)
Uzmanlara göre "Melatonin vücudun gece salgıladığı bir hormondur ve bu hormon yeterli ölçüde salgılanmadığında hastalıklara neden olabilir.
![Her derde deva meyve! 7](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_7.jpg)
Melatonin ilaçlarının birçoğu kızılcıktan yapılır. Kızılcık hücreleri koruyan bir antioksidan deposudur.
![Her derde deva meyve! 8](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_8.jpg)
Kızılcıkta bulunan antioksidanlar brokoliden beş kat daha fazladır.
![Her derde deva meyve! 9](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_9.jpg)
Kızılcık, damarların tıkanmasını engelleyerek kalp hastalıkları riskini azaltır.
![Her derde deva meyve! 10](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_10.jpg)
Özellikle de kadınlar için anti aging olarak çok faydalıdır."
![Her derde deva meyve! 11](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_11.jpg)
Ayrıca kızılcık kabuğunun ateş düşürücü ve güçlü bir ishal kesici olduğu da bir gerçek...
![Her derde deva meyve! 12](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_12.jpg)
Kızılcık kanın pıhtılaşmasını artırır.
![Her derde deva meyve! 13](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_13.jpg)
Özellikle kadınların yaşadığı sistit ve idrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur.
![Her derde deva meyve! 14](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_14.jpg)
Öksürük, grip ve nezle gibi üst solunum yolu ile alakalı gelişen hastalıklara karşı iyi gelir.
![Her derde deva meyve! 15](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_15.jpg)
Kızılcık ağızda oluşan ve aft gibi rahatsızlıklara yol açan bakterileri azaltmak gibi bir özelliği vardır.
![Her derde deva meyve! 16](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_16.jpg)
1 bardak kızılcık suyu tüketilerek plak oluşumu önlenebilir ve ağız hijyeni rahatlıkla sağlanabilir.
![Her derde deva meyve! 17](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2674_17.jpg)
Şeker hastaları için yararlıdır. Ünlü hekim İbni Sina, yaraları yıkamak için kızılcık suyu; yara yanık merhemi yapmak için ağacın kökünü kullanırmış.