KIRMIZI BİBER
Bu yiyecekler yağ yakıyor!
Bu yiyecekler yağ yakıyor!
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
![Bu yiyecekler yağ yakıyor! 1](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2548_1.jpg)
![Bu yiyecekler yağ yakıyor! 2](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2548_2.jpg)
YEŞİL ÇAY
![Bu yiyecekler yağ yakıyor! 3](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2548_3.jpg)
KİVİ
![Bu yiyecekler yağ yakıyor! 4](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2548_4.jpg)
Meyveler arasında kivi, C vitamin bakımından en zengin olanıdır. 100 gram kivide 400 miligrama kadar C vitamini bulunur. Kivi, turunçgillerden 4-6 kat, elmadan ise 40-50 kat daha fazla C Vitamini içerir. Yetişkin bir insanın günlük C vitamini ihtiyacı 60 miligram olduğu düşünüldüğünde, bir adet kivi bu ihtiyacı rahatlıkla karşılayacaktır.
![Bu yiyecekler yağ yakıyor! 5](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2548_5.jpg)
YAĞSIZ YOĞURT
![Bu yiyecekler yağ yakıyor! 6](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2548_6.jpg)
YULAF KEPEĞİ
![Bu yiyecekler yağ yakıyor! 7](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/2548_7.jpg)
SÜTLÜ KAHVE